【おすすめポイント】

🔱アーユルヴェーダDr.の脈診による体質診断（コンサルテーション）

ご自身の生まれ持った性質（ドーシャ、プラクリティ）を知ることで、ご自身に合った食事や生じやすい心身の不調などを知ることができます。
また、食事やライフスタイル、季節や年齢などの私達を取り巻く環境は絶えずドーシャバランスに影響を与え、アンバランスを引き起こします。脈診により、今起きているアンバランスの状態を知り、バランスを戻していくための日常生活の方法や食事指導、季節の養生などのアドバイスを受けることができます。
コンサルテーションにより処方されたアーユルヴェーダトリートメントや、アーユルヴェーダメディスン（ハーブなどの天然の薬）を購入しお試しすることも出来ます。

🔱体質診断から導かれたアーユルヴェーダトリートメント

コンサルテーションにより個々の体質に合わせたトリートメントが受けられます。
アーユルヴェーダの治療を行う際には、個々のドーシャバランスや、エナジーレベル、コンディションなどを診て、個別の治療方針が決められていきます。そして、一つ一つの行程を経る度に医師は再びコンディションを確認し、その治療が正しい方向であるのかを確認し、必要であれば治療の加減を検討していきます。
このリトリートでのトリートメントも同様に個々の状態に合わせ、エネルギーの回復や筋肉や神経系、心も含めたリラクゼーション、感覚器官のクリーニングなどを主にして行っていきます。

🔱インド人講師によるヨガクラス

リシケシュはヨガ発祥の地とも言われる街です。ヨギーが集うこのリシケシュでリトリートの間、いくつかのヨガクラスに参加し瞑想やプラーナヤーマなども実践していきます。

🔱アーユルヴェーダDr.によるレクチャー

医師が取得することが出来る最高学位"MD"を取得した本場インドのアーユルヴェーダDr.Rastogiが、自身のアーユルヴェーダ医療の経験から得られた知識を交え、より実践的な視点からアーユルヴェーダの基礎をお伝えします。（リトリート修了証を発行いたします。）
Dr.Rastogiは来日経験もあり、多忙な生活スタイルやストレス社会の現状にも触れ、現代社会に生きる皆様に、是非アーユルヴェーダという"先人達からの生活の智慧"を伝えていきたいとも願っています。

🔱広大なガンジス河が見渡せるリシケシュで、神秘的なインドの文化・風習をご案内

"母なる河"と呼ばれるガンジス河はとてもエネルギーに満ち溢れています。そして北インドにあるリシュケシュは"父なるヒマラヤ"の麓に位置しています。大昔、ヨギー達はその偉大なるエネルギーを求め、ここリシケシュで瞑想や修行に没頭したことが、ヨガ発祥の地と呼ばれる由来とも言われています。
そんなエネルギー溢れる空間には、いくつもの神秘的なアシュラムや寺院なども存在しています。また、マーケットはガンジス河を囲むようにしてありますので、観光を堪能しながらショッピングもお楽しみ頂けます。

🔱少人数制リトリートだから実現できるプラン

アーユルヴェーダは"個々へのフルオーダー処方"が特徴でもあるように、このリトリートでも可能な限り皆様のご要望にお応えしていきたいと考えています。貴重なリシュケシュでのお時間ですから！そんな想いがあり、少人数制でのリトリートを開催しています。Dr.Rastogiとも沢山コミュニケーションをとり、交流を深めて頂ける環境をご提供いたします。

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【2020年2月＆4月開催】 マルマセラピー養成講座 in リシケシュ

【2020年2月/3月開催】Ayurveda ＆ Yoga retreat in Rishikesh（アーユルヴェーダ＆ヨガリトリート in リシュケシュ）

【2020年2月＆4月開催】マルマセラピー養成講座 in リシケシュ